Overthinking
overthinking artinya adalah sebuah kebiasaan dimana seseorang mikirin sesuatu terus menerus seolah gak ada ujungnya. Padahal, lo sendiri gak milih buat ngelakuin hal tersebut. Orang yang overthinking biasanya mikirin sesuatu yang telah terjadi dan akan terjadi. Hal tersebut mungkin dikarenakan adanya perasaan sakit hati, bersalah, malu, marah, sampai cemas sama hal yang akan datang. Hal ini terjadi karena mungkin orang tersebut terobsesi akan suatu hal dan mengkhawatirkannya. Yang pada akhirnya bisa mengganggu kualitas hidup mereka.Tapi sebenarnya overthinking bukan merupakan suatu disorder atau gangguan . Overthinking merupakan suatu perilaku dimana kamu ngelakuin hal itu berulang kali. Pada akhirnya berubah menjadi suatu kebiasaan yang terekam di alam bawah sadar kamu. Tentu hal ini bisa jadi kebiasaan yang buruk, makanya kamu harus bisa mengatasi overthinking tersebut.